Steeds vaker duiken in de media verhalen en onderzoeken op waaruit blijkt dat mensen vaak gestresster terugkomen van vakantie dan dat ze gaan.
Nou is dat misschien lichtelijk overdreven maar de gemiddelde coachingspraktijk heeft het na de zomermaanden wel wat drukker dan ervoor.
Veel mensen die al niet lekker in hun vel zitten, denken dat ze aan vakantie toe zijn en dat het na de vakantie wel beter zal gaan. Tot ze er na de welverdiende vakantie achter komen dat er feitelijk niets veranderd is.
Vaak ook is de vakantieperiode een tijd van bezinning. Je hebt de gelegenheid om eens goed na te denken over wat echt belangrijk voor je is. Dit is ook een verklaring waarom veel relaties bijvoorbeeld stuklopen na een vakantie.
Daar komt nog eens bij dat er voor veel mensen geen ‘uitzicht op iets leuks’ meer is, direct na de zomervakantie. Na de meivakantie weet je immers al snel dat de zomervakantie er aan zit te komen maar wat komt er na de zomervakantie? Vaak duikt dan het doembeeld van herfst en vallende blaadjes op hetgeen meestal ook niet helpt om de zaken zonnig in te zien.
Iedereen die zich in een van bovenstaande zaken herkent is na de vakantie van harte welkom in mijn praktijk! Dan kan ik in ieder geval met een gerust hart eind oktober op vakantie!