Ik zou het anders willen stellen: liefdesverdriet lijkt niet op stress maar is een oorzaak van stress. Toch is de bewering dat liefdesverdriet op stress lijkt wel de uitkomst van een onderzoek dat de Universiteit van Amsterdam uitgevoerd heeft onder psychologiestudenten en bezoekers van internetsites over liefdesverdriet.
Uit het onderzoek blijkt dat een kwart van de ondervraagden in ernstige mate dezelfde klachten heeft als patiënten met een posttraumatische stressstoornis; slaapproblemen, prikkelbaarheid en/of woede-uitbarstingen. De helft van de deelnemers aan het onderzoek gaf aan min of meer last te hebben van de verschijnselen.
Als je het mij vraagt had dit onderzoek niet gedaan hoeven te worden want er wordt natuurlijk wel een open deur ingetrapt. Stress kan (naast een aantal andere oorzaken) namelijk veroorzaakt worden door ingrijpende emotionele gebeurtenissen die zowel positief als negatief kunnen zijn. Onenigheid, verdriet, ruzie, maar ook grote blijdschap: het zijn allemaal oorzaken van stress. In de “top 10″ van stressvolle gebeurtenissen staan zaken als het verlies van een partner of familielid, ziekte of ongeval, scheiding of verbreking van een relatie, ontslag en een gevangenistraf, maar ook meer postieve gebeurtenissen als huwelijk, zwangerschap en geboorte en pensionering.
Hoe dan ook, iedereen met stressklachten, waardoor ook veroorzaakt, is van harte welkom bij mij of één van mijn collega-coaches 