Als coach die tot doel heeft mensen te helpen hun wensen te realiseren, werk ik graag met De Creatiespiraal van Marinus Knoope. In dit artikel zal ik uitleggen hoe De Creatiespiraal werkt.
Goethe had het al vroeg in de gaten toen hij zei dat “Wensen voorgevoelens zijn van hetgeen men in staat is te realiseren”.
Net als in de natuur verloopt een menselijk veranderingsproces volgens een bepaalde route. Zoals een fruitboom niet eerst bloeit en dan pas knoppen gaat vormen zo ga je zelf niet eerst een planning maken voordat je weet welke wens je wilt realiseren. De fruitboom uit dit voorbeeld beschikt over eigenschappen die hem in staat stellen uiteindelijk het fruit te creëren. De bloesem in de lente is hierbij een voorbode van het fruit in de zomer. Wij mensen beschikken over vergelijkbare eigenschappen. Alleen is de bloesem bij ons een bepaalde wens en het fruit de uiteindelijke realisatie daarvan.
Het proces van bloesem naar vrucht en het proces van wens naar werkelijkheid loopt dus volgens een vaste route. Deze route vind je hieronder verkort weergegeven.
Wensen
Het zal misschien logisch klinken maar alles begint met een wens. Wat wil je? Welk verlangen heb je? Belangrijk hierbij is dat je je wens positief formuleert. Wij zijn vaak heel goed in omschrijven wat we niet (meer) willen maar zorg dat je wens positief verwoord is.
Verbeelden
Probeer je nu eens voor te stellen dat je wens al gerealiseerd is. Hoe ziet dat er dan uit? Visualiseer het in je hoofd, maak er beelden bij en stel je voor hoe je leven er dan uitziet. Hoe gedraag je je, wat doe je, wat is er anders dan nu.
Geloven
Zorg dat je zelf in je wens gelooft. Twijfelen aan jezelf mag in deze fase nog best maar twijfel niet aan je wens zelf. In je wens geloven bevordert uiteindelijk je kansen op succes.
Uiten
Nu je zelf in je wens gelooft, ga je hem uiten. Vertel zoveel mogelijk mensen erover en doe dat zo enthousiast mogelijk. Schrijf erover op je blog, deel je wens met je netwerk en bereid je erop voor dat er ook mensen kunnen zijn die misschien niet zo enthousiast zullen zijn.Dat maakt niet uit, jij gelooft er immers zelf heel sterk in!
Onderzoeken
Ik gebruik hiervoor graag de term Netwerken. Ik ga er namelijk vanuit dat ook jij geen wondermens bent. Niemand kan namelijk altijd alles alleen. De kunst is dus om mensen om je heen te verzamelen die je kunnen helpen bij het realiseren van je wens.
Plannen
Je weet nu wat je wens is en je hebt mensen om je heen verzameld die je kunnen helpen. Nu wordt het tijd om uit de fantasiefase de realiteit in te gaan en spijkers met koppen te slaan. Dit doe je door te plannen. Datgene wat gepland is heeft namelijk ook de sterke neiging om te gebeuren. Vergelijk het maar met de situatie dat je tegen een vriend zegt “dat je snel weer eens af moet spreken”. Waarschijnlijk komt het er dan niet van. Plan je echter om elkaar vrijdagavond om 8 uur te ontmoeten dan is de kans al groter dat dat ook daadwerkelijk gebeurt.
Beslissen
Beslissen kan een hele moeilijke stap zijn als je de voorgaande stappen niet zorgvuldig uitgevoerd hebt. Heb je dat wel dan verloopt de overgang naar beslissen eigenlijk heel soepel en zul je als vanzelf de beslissingen nemen die nodig zijn om verder te komen.
Handelen
Dit is de fase van het echte Doen. Je handelt, maakt, creëert, probeert uit, zet je talenten in en gebruikt die van de mensen in je netwerk. Handen uit de mouwen dus!
Volharden
Ondanks dat je je goed voorbereid hebt, kan er best iets tegenzitten. Je stuit misschien op onverwachte problemen of het duurt langer dan verwacht. Je geduld kan in deze fase dus aardig op de proef gesteld worden. Misschien twijfel je zelfs wel even en vraag je je af waar je ‘in hemelsnaam’ aan begonnen bent. Bedenk dat het maar een fase in een proces is net als alle voorgaande fases!
Ontvangen
Het is gelukt! Je wens is gerealiseerd en daar heb je hard voor gewerkt. Neem dan ook de tijd om daar ten volle van te genieten. Neem vol trots complimenten in ontvangst en betrek ook de mensen die je geholpen hebben bij je feestje.
Waarderen
Keer terug in jezelf en reflecteer. Bekijk nog eens rustig de weg die je afgelegd hebt. Waar was het lastig en wat heb je daarvan geleerd? Waar was je gaandeweg bang voor? Wat voor mensen heb je ontmoet die iets voor je betekend hebben? Bekijk dus de indirecte gevolgen van je succes.
Ontspannen
Je hebt geoogst en je hebt genoten. Nu is het tijd voor de echte bezinning. De cirkel is letterlijk rond. In deze fase van rust en bezinning borrelen wellicht weer nieuwe wensen bij je op die de moeite waard zijn om tot werkelijkheid te laten komen. Laat ze komen zodat De Creatiespiraal weer opnieuw kan beginnen!